ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

お店・畑のいろいろ

みのり農縁さんのお野菜届きました

投稿日:10月 25, 2017 更新日:

おはようございます。

台風が過ぎても雨ばかりですね

無事に飛行機が飛んで北海道へ行ってきました

この話はまた後日 ^^

 

みのり農縁さんのお野菜届きました

ネギ、葉ネギ、葉人参、山東菜
黒豆の枝豆、生落花生

 

山東菜は、ミニミニサイズの白菜みたいな感じ
葉っぱは巻いてないけど、1回で使い切れるサイズですよ

 

何度もお伝えしている葉人参

人参よりも、葉っぱの方が栄養価が高いので
食べない手はないです!

葉っぱをむしって、細かくして、オリーブオイルなどで合わせると
バジルソースみたいになりますよ

あと、フライパンで乾煎りしてふりかけにしたり、
野菜の端キレで作るおいしいブイヨンに
これを入れているお客様もいらっしゃいます

 

黒豆の枝豆は、黒豆の味。
黒い色素のポリフェノールも摂れますよ

 

生落花生は、この季節の味

子供さんよりも大人の方が美味しく感じるかも。
大粒の落花生なので、食べごたえもありますよ

 

 

台風の風で葉っぱがかき回されたり、
ネギが倒されたりしたので、見た目に少し影響があるそうですけど

全く気にならない程度です(私はね)

 

無農薬・無肥料の野菜を食べて健康に。

ぜひどうぞ ^^

 

野菜のご予約などもお受けしてます

0566-97-5031までご連絡くださいね

 

いよいよ明日開催!
19時からの参加(2000円、食事なし)もできます↓↓↓

10/26 18-21時 隅田先生の生活に役立つ心理講座
「なんで私がやらなくちゃいけないの?!」の心の対処法

http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/3386
今月のお休みはこちらをクリック↓↓↓

10月11月のイベント&お休み

 

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
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