ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 根菜 」 一覧

レシピを掲載していただきました

おはようございます。 今日はひなまつりですね。 女の子にとって、ちょっと特別な日。 小さい頃、不二家のケーキを買ってもらいたくて ダダをこねてたのを思い出しました あの頃から食いしん坊だったんですね( …

根菜のきんぴらアレンジ/セロリの葉っぱ活用

おはようございます。 この前の日曜日、いつもお世話になっている みのり農縁の山田さんからのご依頼で アタフタしておりました。 というのも、 40人分の食事をデリバリーという 大役をいただいたんです。 …

里芋コロッケ はじまります

おはようございます   昨日は、仕事が終わってから トリミング(美容院?)に行っていた 愛犬クッキーをお迎えに   毛が短くなってサッパリしたと思ったら 首から上が長めのおかっぱ( …

なんちゃってエビフライと夏の焼きナス~野菜のおかず

こんにちは 気が付くと、父から大量の夏野菜をもらい 冷蔵庫がパンパン さらに、岡崎で超有名な卵、 ランニングエッグの社長さんから 卵をたくさんいただいたので 幸せなTKG(タマゴカケゴハン)の毎日な …

夏にピッタリ じゃが芋のそうめん?! シャキシャキさっぱり

おはようございます   この前、愛犬をトリミングに連れて行って サマーカットで短めに切ってもらったの そうしたら、まるで別犬! 数日たった今でもまだ慣れない 清水たかこです(笑) &nbsp …

人参の葉っぱのかき揚げは栄養たっぷり

おはようございます。 明日、届くみのり農縁さんのお野菜が楽しみな 清水たかこです   先週届いた間引き人参を ランチの副菜でかき揚げにしましたよ   人参の葉っぱのかき揚げは栄養た …

野菜たっぷりなおかず達 たけのこ編

  おはようございます。 5月15日に名古屋で開催の ビーガングルメ祭りへ出店するための 試作作りをしている清水たかこです   先日、18本取ってきた筍も おかげさまで終わりが近づ …

野菜たっぷりなおかず達(4/6‐9分)

  こんにちは‼ 久しぶりに昼更新している 清水たかこです   新学期が始まって、ウキウキしながらも ちょっとした不調になりやすいこの季節 いかがお過ごしですか?   野 …

今週のおかず

おはようございます。 あまりの寒さにパソコン仕事が進まない ナチュラルケーキふくろうの清水です   今週末は全国的に雪が降るみたいですね。 おーサムっ!! 私にはこの寒さと雪が「んー。」と思 …

さつま芋をおいしく食べるポイント

  おはようございます。 野菜のおいしさをお伝えしたい ナチュラルカフェふくろうの清水です   だんだん寒くなってきて、 朝布団からエイッ!と気合で起きる時期になってきましたね 愛 …