ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

野菜レシピ お店・畑のいろいろ 根菜 手作りの食べ物

野菜たっぷりなおかず達 たけのこ編

投稿日:4月 16, 2016 更新日:

 

おはようございます。

5月15日に名古屋で開催の
ビーガングルメ祭りへ出店するための
試作作りをしている清水たかこです

 

先日、18本取ってきた筍も
おかげさまで終わりが近づいてきました

水煮を買ってくださったみなさま
ありがとうございますー!

 

野菜たっぷりなおかず達 たけのこ編

今週は、筍を使った料理をご紹介しまーす

DSC_2481

筍ご飯
醤油味もおいしいけれど、筍の味を楽しんでいただけるように今回は塩味で。

今日までのランチの8分づき雑穀入りご飯でご用意してます

 

IMG_20160416_082038

たけのこバーグ
筍とお豆腐、おからでバーグに仕上げ

これは、ランチの選べるメインでご用意しているので
連休辺りまであると思いますよ

 

IMG_20160416_082529

筍と凍り豆腐のから揚げ
筍と凍らせたお豆腐を塩麹と生姜で下味をつけてから
衣をつけて揚げてます

この衣のレシピは、調理人の父から教わったものを
ベジバージョンでアレンジ

父のつくる料理はいつもおいしくて
皆さんに食べていただきたいくらいなんですよ

 

 

その他、自宅でも、マーボー豆腐に入れたり
筍たっぷりスープ、肉巻たけのこなどなど
毎日3品くらいたけのこ料理っす

 

茹でてない筍を茹でるのは大変だけど、
段違いのおいしさだから、やめられない(笑)

生まれながらの食いしん坊、万歳! (^^)/

なぁ~んてね。

 

いつもありがとうございます

 

アルバイト募集してます
詳しくはお問い合わせください

—————

今月・来月のイベント出店、お休みはこちら

http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/1740

ーーーーー

このブログの更新をメールでお知らせしています
読者登録はこちらから
http://www.natural-fukurou.com/blog/mail

 

 

 

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-野菜レシピ, お店・畑のいろいろ, 根菜, 手作りの食べ物

執筆者:

関連記事

no image

ビーガングルメ祭りの出店、ハードだけど楽しいからやめられない

こんにちは。 大きな出店が終わって、ホッとひといきの 清水たかこです   体力的にハードだけど、 やりきった感がすごくあって、 めっちゃ楽しかった一日でした!!   名古屋ビーガン …

no image

【募集】2/24 一緒に味噌を仕込もう!

ただ今、「ふくろう」はネット通販のみ営業しています 店頭お渡しのケーキ・お弁当のお問い合わせなどは3日前までに この記事の下にあるお問い合わせフォームからお願いいたします おはようございます! あっと …

no image

4/19 隅田先生の心理講座「リラックスするためのイメージ療法」

おはようございます!   去年の7月から始めた 隅田先生のフラクタル心理講座 いつもの方だけじゃなく、 初めての方もちょいちょい参加して下さって うれしいな   今月もお役に立てる …

no image

みのり農縁さんのお野菜届きました・豆ごはん

おはようございます。 週末は東京へ行ってきました。 今回も盛りだくさんな気づきがあったので 絶賛修正中です ^^   今週末開催の 名古屋ビーガングルメ祭りに出店します! いつもあまり作って …

no image

砂糖って悪者?

おはようございます 明日は、勉強のため大坂へ行ってきます ご迷惑をおかけして、すみません   今日は、いわゆる砂糖について 思うことを書いてます この記事は、『砂糖が悪い』という情報で 甘い …