ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

野菜レシピ お店・畑のいろいろ 根菜 手作りの食べ物

野菜たっぷりなおかず達 たけのこ編

投稿日:4月 16, 2016 更新日:

 

おはようございます。

5月15日に名古屋で開催の
ビーガングルメ祭りへ出店するための
試作作りをしている清水たかこです

 

先日、18本取ってきた筍も
おかげさまで終わりが近づいてきました

水煮を買ってくださったみなさま
ありがとうございますー!

 

野菜たっぷりなおかず達 たけのこ編

今週は、筍を使った料理をご紹介しまーす

DSC_2481

筍ご飯
醤油味もおいしいけれど、筍の味を楽しんでいただけるように今回は塩味で。

今日までのランチの8分づき雑穀入りご飯でご用意してます

 

IMG_20160416_082038

たけのこバーグ
筍とお豆腐、おからでバーグに仕上げ

これは、ランチの選べるメインでご用意しているので
連休辺りまであると思いますよ

 

IMG_20160416_082529

筍と凍り豆腐のから揚げ
筍と凍らせたお豆腐を塩麹と生姜で下味をつけてから
衣をつけて揚げてます

この衣のレシピは、調理人の父から教わったものを
ベジバージョンでアレンジ

父のつくる料理はいつもおいしくて
皆さんに食べていただきたいくらいなんですよ

 

 

その他、自宅でも、マーボー豆腐に入れたり
筍たっぷりスープ、肉巻たけのこなどなど
毎日3品くらいたけのこ料理っす

 

茹でてない筍を茹でるのは大変だけど、
段違いのおいしさだから、やめられない(笑)

生まれながらの食いしん坊、万歳! (^^)/

なぁ~んてね。

 

いつもありがとうございます

 

アルバイト募集してます
詳しくはお問い合わせください

—————

今月・来月のイベント出店、お休みはこちら

http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/1740

ーーーーー

このブログの更新をメールでお知らせしています
読者登録はこちらから
http://www.natural-fukurou.com/blog/mail

 

 

 

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-野菜レシピ, お店・畑のいろいろ, 根菜, 手作りの食べ物

執筆者:

関連記事

no image

梅干しのシソ入れのためにモクモクと

おはようございます 昨日は、かなりゆったりペースだったので のんびりと赤シソを揉んでいた 清水たかこです   やっとのことで梅干しに赤シソをいれましたー! 早い方ではもう干す時期なんですけど …

no image

今週のお野菜

  おはようございます ナチュラルランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日、空気が変わってきたのを感じまし …

no image

苺といったらジャム!

おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 昨日、歯医者に行く途中、父の畑の横を通りかかったら キュウリを収穫してました。 そろそろキュウリコロッケを作ろうかしら。   5月下旬に作っ …

no image

みのり農縁さんのお野菜届きました

おはようございます。 最近、 クリスマスに向けて試作を作ると言いながら 色んな材料で遊んでいる清水たかこです ^^   みのり農縁さんのお野菜届きました ニラ、地ネギ、ツルムラサキ、じゃがい …

no image

6/21 隅田先生の心理講座「心のデトックスをしよう!」開催します

おはようございます。 昨日、初めて行った美容院で さっぱりと髪を切った清水たかこです   ちょっと前から「うっとうしい」って思っていたので 「サッパリ」すると気分がいいですね   …