おはようございます。
清水たかこです
今日６月３０日は、一年の折り返し
神社では「夏越しの大祓い」の神事が行われます
これは、この半年間に
知らず知らずに身についた厄をはらうため、
これから半年間の無病息災を祈るためのもの
神社では、茅の輪くぐりができたりします
今日食べるといいもの
土用の丑はウナギみたいに決まったものではないけれど
この時期の「水無月」という和菓子にあやかって
小豆を使ったものを食べるといいかも (^^)
というのも、小豆の赤色は、魔よけの色なので
厄除けにピッタリ！
しかも、湿気が多く、体がむくみがちになるこの季節には
利尿作用がある小豆はとても重宝なんですよ
小豆を茹でるのが大変だと思う方は
スーパーで売ってる真空パックの
「ゆであずき」を使ってもいいですね
これだけでもいいけど、その他にも
ミックスビーンズなども一緒にサラダに乗せると、
カンタンにお豆のサラダができちゃいます
ぜひ今晩の献立に小豆を取り入れてみてくださいね
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毎日をよりハッピーに輝かせましょ♪
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