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隅田先生のフラクタル心理講座「イライラをしずめるためのイメージ法」

おはようございます。

バレンタイン、どうでしたか?

 

今年はチョコを手作りしよう!と思って
やり始めたら、結構大変なことに気が付いた
清水たかこです

 

昨日は隅田先生のフラクタル心理講座でした
時間オーバーしてしまうくらい
とっても盛り上がりましたよ

 

「イライラをしずめるためのイメージ法」

講座で、何がきっかけでイライラするのかを
それぞれシェアしてみたら、

家族や職場の人間関係でイライラするのは同じでも
どんな風にイライラするのか、どんな行動をするのかが
ホントに人それぞれ

 

一番上の兄弟順位の人は
自分がリーダーでいられない状態の時にイライラしやすい傾向

3人兄弟の真ん中(中間子)は
自分のペースを乱されるとイライラしやすい傾向

ってことが結果に良く出てましたよ

 

そんな一人一人に
隅田先生から「~することをやってみよう」と
それぞれアドバイスをいただきました ^^

そのアドバイスがまた、
イライラすることに直接つながらないように感じやすいんだけど
深層意識ではつながっているんですね

 

 

シェアすることで、
「自分もそうだった」ってことも見つかって
対処法もわかるので すごくお得な講座です

 

「イライラしたら怒る前に5秒数える」という対処療法じゃなくて
自分の根本から変えていけるところがフラクタル心理学の魅力

 

イライラせず、
穏やかな気分で毎日を過ごせたら最高ですよね♪

だって、思考は現実化するんですから。
今ある現実は、自分の欲しいものを全部手に入れてるんです

「そんなことない!」って思ったとしてもです。

 

 

講座の中で先生がおっしゃったことで印象的だったのは

イライラというエネルギーは、自分を支えてきたものでもあるんです。
それがあったから、身につけたことも必ずあるので
嫌うものでもないですよ

 

私の中で「イライラ=悪」って区分をしてたけど
そうでもなくて、それだけエネルギーが高いってこと

だから今まで店をやれてたのかもしれないなってね

 

いつも参加の方々も、どんどん変化してきて
これからがとっても楽しみ♪

 

次回の講座は3月8日(木)18時~です
19時~の参加(食事なし)も可能ですよ

同じ日の午前中には、
岡崎で講座がありますので
都合のいい方はそちらへどうぞ ^^

オレンジスパイスさんのブログ
https://ameblo.jp/19620406yayoin/

 

 

 

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、
実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。
2003年6月に母と二人で開店。
2011年6月より1人で営業開始。
野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。 
「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

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