ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

私はこんな人です

いろんな感情があっていいんだよね

投稿日:5月 4, 2016 更新日:

おはようございます

朝からココアを全部こぼして
トホホ…な
ふくろうの清水です

 

いつもマジメで しっかりしてて
いつも一生懸命に見られがちだけど

意外と抜けてて、なまけものなワタクシ

いつも仲のいい友達や主人に笑われております(笑)

 

 

いろんな感情があっていいんだよね

「トホホ…」なことがあったりすると落ち込んだり、
下手をすると どこかへの怒りにしちゃいませんか?

 

例えばこんなこと

お手伝いをするつもりだったのに
相手の邪魔になってたことに後で気が付いたとき

 

「私ってダメだな…」とか
「手伝ってあげようと思ったのに、
ちゃんと指示してくれないから間違えた」

ってね

少し前の私みたい (^^;

 

ある時から「そっか…」ってまず受け入れることをしてみると
気持ちがとっても楽になったの

 

前の例のように手伝うつもりが邪魔になっちゃった時

「そっか…。ちゃんと確認したらよかったな」

って、どうしたら一番よかったのかなと
思うようになったかな

 

でもね

カウンターパンチをくらったように
立ち直れないほど落ち込んだ時、

私の中の小さな私が
「それ欲しいー!!」って
大暴れで悔しがる時はね

無理にプラス思考にしないといいよ

 

その感情を思いっきり感じ切る

小さな私の言い分を大きな私が包み込んで
「そうだね、そうだね」と聞いていくの

 

聞きながら、大きな私は
「でも…」「だって…」と大人の理由で
小さな私の言い分にフタをしないでね

フタをしちゃうと不完全燃焼しちゃうから

 

泣けるのならば、
大きな声を上げて泣けばいい

 

そのうち心が静かになる時が訪れる…

 

落ち着いたときに、大きな私は
「そう感じてたんだね、
そんな私も大好きだよ」って
ギュッと小さな私を抱きしめるの

 

それから「どうしてそう思う?」って
小さい私に聞いていくと、
想いの根っこにたどり着く

 

 

いい経験も、悪いと思っちゃってることも

プラスな思いも、マイナスな私も

いろんな感情があっての私なんだよね
乗り越えた!と思った壁は
意外と厚かった…ってこともあるしね
今はつらさを感じても

今までと同じように数年たったら、
「どうしてあんな風に思ったのかな?」って
思えるよ、きっと

 

ELFA85_IMG_1520_TP_V

 

いつもありがとうございます

—————

今月・来月のイベント出店、お休みはこちら

http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/1740

ーーーーー

 

このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから
http://www.natural-fukurou.com/blog/mail

毎日をよりハッピーに【食べるを楽しむ】ニュースレターのご登録はこちらから
(PCでのご登録をおススメします)
PC登録用:https://www.mshonin.com/form/?id=554346223
スマホ登録用:https://www.mshonin.com/sp/?id=554346223

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-私はこんな人です

執筆者:

関連記事

no image

うれしい感想をいただきました

おはようございます。 昨日は成人の日でしたね。 はるか昔、私の成人式の日は雨! 母に買ってもらったお気に入りの振袖が 雨に濡れないように気を使ったのを この時期になると思い出します   思い …

no image

大阪の工場でヒーローに会う@大阪製罐さん

おはようございいます。 大雨が打って変わって いい天気ですね 今日も暑くなりそう…というか 夏至も過ぎたから、暑さはこれからですね   この前のお休みの続き 午前中は奈良へ行ってから、午後は …

no image

やってみないと わからない、よね

おはようございます。 急に冷え込んできましたね 冬の朝のピンと張りつめた空気のなか 散歩するのがお気に入りな 清水たかこです     やってみないと わからないよね 少し前にブログ …

no image

手作りを続ける2つの理由

おはようございます。 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツのお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   (梅干し用の赤シソと一緒にパチリ) &nbs …

no image

見えないところに手をかける 玄米の選別から気づいたこと

  おはようございます 桜がだいぶ咲いてきましたね。 お花いっぱいの朝の散歩が楽しい ナチュラルカフェふくろうの清水です   去年からずっと私がお伝えしたいと思ってきたものが だん …