おはようございます
野菜と玄米のナチュラルランチと
マクロビスイーツのお取り寄せで
ホッとする時間をお届けしている
ナチュラルカフェふくろうの清水です
昨日、この夏2回目の土用の丑の日でしたね。
いつも行っている産直に行ったら
地元産のウナギの白焼きがお値打ちになってたので
思わず買っちゃいました♪
たまにはこんな日もないとね (^-^)
今週のベジおかず
マーボナス
ピーマンの炒め煮
塩豆腐のカプレーゼ
身のしまったナスは
みのり農縁さんから頂いた唐辛子でピリ辛に
肉厚ピーマンは
さっと炒め煮でジューシーに
塩麹で漬けたお豆腐と甘いミニトマト
仕上げにバジルソースでカプレーゼに
メインのおかずはこちらから一つ
グリンピースバーグ 残りわずか
キュウリのコロッケ 今月いっぱいかな
車ふの生姜焼き 定番のメイン
ちなみに…
今週の味噌汁にはキュウリが入ってます
冬瓜みたいでおいしいですよ♪
今日も笑顔な一日になりますように♪
読んでくださりありがとうございます
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定休日変更します
7・8月の営業は
水~土曜 11:00~15:00とさせていただきます。
ネットショップ改装のため
時間を頂戴したいと思っています
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