おはようございます。
台風が過ぎても雨ばかりですね
無事に飛行機が飛んで北海道へ行ってきました
この話はまた後日 ^^
みのり農縁さんのお野菜届きました
ネギ、葉ネギ、葉人参、山東菜
黒豆の枝豆、生落花生
山東菜は、ミニミニサイズの白菜みたいな感じ
葉っぱは巻いてないけど、１回で使い切れるサイズですよ
何度もお伝えしている葉人参
人参よりも、葉っぱの方が栄養価が高いので
食べない手はないです！
葉っぱをむしって、細かくして、オリーブオイルなどで合わせると
バジルソースみたいになりますよ
あと、フライパンで乾煎りしてふりかけにしたり、
野菜の端キレで作るおいしいブイヨンに
これを入れているお客様もいらっしゃいます
黒豆の枝豆は、黒豆の味。
黒い色素のポリフェノールも摂れますよ
生落花生は、この季節の味
子供さんよりも大人の方が美味しく感じるかも。
大粒の落花生なので、食べごたえもありますよ
台風の風で葉っぱがかき回されたり、
ネギが倒されたりしたので、見た目に少し影響があるそうですけど
全く気にならない程度です（私はね）
無農薬・無肥料の野菜を食べて健康に。
ぜひどうぞ ^^
野菜のご予約などもお受けしてます
0566-97-5031までご連絡くださいね
いよいよ明日開催！
１９時からの参加（２０００円、食事なし）もできます↓↓↓
10/26 １８-２１時 隅田先生の生活に役立つ心理講座
「なんで私がやらなくちゃいけないの？！」の心の対処法
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家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、
実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。
２００３年６月に母と二人で開店。
２０１１年６月より１人で営業開始。
野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。
「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
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