ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

季節のメニュー 野菜レシピ お店・畑のいろいろ 食にかかわるいろいろ

七夕の献立 ベジヌードル 七夕仕立て

投稿日:7月 7, 2016 更新日:

おはようございます

今日は七夕ですね。

先日、スーパーに飾ってある七夕の竹飾りに
子供さんの書いた短冊がたくさんぶら下がってました

私も子供のころ書いたなぁ~

いろんなお願い事を読んで、
私はどんなことを書いていたんだろうって思っちゃいました

 

 

七夕の献立 ベジヌードルの七夕仕立て

IMG_20160705_181123

ベジパスタを初めて知ったのは、5年位前に
ローフード(加熱しない食事法)のお店だったかな

あれからすっかり忘れていて、つい最近、
スーパーでベジヌードルを作るスライサーを見つけて
思い出したの。

 

ズッキーニと人参を麺のように細く千切りにして
塩で軽く水分を抜いたものをお皿に盛り

天の川をイメージして
大き目みじん切りの野菜を散らしてから
赤みそとバジルソースを混ぜたソースを点々と

全体をグルグル混ぜて召し上がれ♪

 

これを、今週いっぱいランチでお出ししてます

 

暑い季節なので
こうした加熱しないものを摂るとサッパリしますよ

 

 

 

今月のお休み&イベント情報はこちら
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/2025

 

【からだもこころも満たすナチュラルライフセッション】
からだのこと、こころのこと、ナチュラルなあり方を
清水たかこがお伝えします

詳細はコチラ 8月開催分は満席
https://www.mshonin.com/form/?id=554347081

次回が決まりましたら↓↓のニュースレターにて先行でご案内します


【大人のためのナチュラルライフ】
ニュースレターのご登録はこちらから
(PCでのご登録をおススメします)

PC登録用:https://www.mshonin.com/form/?id=554346223
スマホ登録用:https://www.mshonin.com/sp/?id=554346223
携帯登録用:https://www.mshonin.com/i/?id=554346223

自分の外側だけじゃなく、自分自身もナチュラルに
毎日をよりハッピーに輝かせましょ♪


このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから

http://www.natural-fukurou.com/blog/mai

 

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-季節のメニュー, 野菜レシピ, お店・畑のいろいろ, 食にかかわるいろいろ

執筆者:

関連記事

no image

ファッションマップ見せてもらいました

本日2つ目の記事。   17日に開催した隅田先生の講座の時に 柳瀬先生の講座で作った ファッションマップを見せてもらったので ご紹介しますね     こんな風に雑誌をチョ …

no image

一年の折り返しの献立・夏越しの大祓い

おはようございます。 清水たかこです   今日6月30日は、一年の折り返し 神社では「夏越しの大祓い」の神事が行われます   これは、この半年間に 知らず知らずに身についた厄をはら …

no image

自家製ベジキムチ作り

おはようございます 朝の散歩がとても気に入っている ナチュラルカフェふくろうの清水です 先日、たくわんを漬けようと 大根を干して、干し上がった頃、 数日店内に取り込んでいたらカビてました… もう大ショ …

no image

私のサプリメントの選び方

ただ今、「ふくろう」は改装工事のためお休みをしています お問い合わせなどございましたら この記事の下にあるお問い合わせフォームからお願いいたします   おはようございます! 令和2日目ですね …

no image

今週のベジおかず

おはようございます   野菜のランチとマクロビスイーツのお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   最近、甘酒がマイブームです(^^) 先 …