ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

季節のメニュー 野菜レシピ お店・畑のいろいろ 食にかかわるいろいろ

七夕の献立 ベジヌードル 七夕仕立て

投稿日:7月 7, 2016 更新日:

おはようございます

今日は七夕ですね。

先日、スーパーに飾ってある七夕の竹飾りに
子供さんの書いた短冊がたくさんぶら下がってました

私も子供のころ書いたなぁ~

いろんなお願い事を読んで、
私はどんなことを書いていたんだろうって思っちゃいました

 

 

七夕の献立 ベジヌードルの七夕仕立て

IMG_20160705_181123

ベジパスタを初めて知ったのは、5年位前に
ローフード(加熱しない食事法)のお店だったかな

あれからすっかり忘れていて、つい最近、
スーパーでベジヌードルを作るスライサーを見つけて
思い出したの。

 

ズッキーニと人参を麺のように細く千切りにして
塩で軽く水分を抜いたものをお皿に盛り

天の川をイメージして
大き目みじん切りの野菜を散らしてから
赤みそとバジルソースを混ぜたソースを点々と

全体をグルグル混ぜて召し上がれ♪

 

これを、今週いっぱいランチでお出ししてます

 

暑い季節なので
こうした加熱しないものを摂るとサッパリしますよ

 

 

 

今月のお休み&イベント情報はこちら
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/2025

 

【からだもこころも満たすナチュラルライフセッション】
からだのこと、こころのこと、ナチュラルなあり方を
清水たかこがお伝えします

詳細はコチラ 8月開催分は満席
https://www.mshonin.com/form/?id=554347081

次回が決まりましたら↓↓のニュースレターにて先行でご案内します


【大人のためのナチュラルライフ】
ニュースレターのご登録はこちらから
(PCでのご登録をおススメします)

PC登録用:https://www.mshonin.com/form/?id=554346223
スマホ登録用:https://www.mshonin.com/sp/?id=554346223
携帯登録用:https://www.mshonin.com/i/?id=554346223

自分の外側だけじゃなく、自分自身もナチュラルに
毎日をよりハッピーに輝かせましょ♪


このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから

http://www.natural-fukurou.com/blog/mai

 

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています

-季節のメニュー, 野菜レシピ, お店・畑のいろいろ, 食にかかわるいろいろ

執筆者:

関連記事

no image

かき氷 始めました!

おはようございます ナチュラルランチとマクロビスイーツおとりよせで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   毎日、暑いですね~!! 私は冷えを持っているので …

no image

4月のお休み&お茶会

おはようございます。 いよいよ桜が咲いてきましたね。 今週は暖かいそうなので いっきに咲きそうですね 合間を縫って、お花見に行こうと思ってます   4月のお休み&イベント 今月のお休みはこち …

no image

自家製バジルソースをベジタリアン仕様で作ってみました

おはようございます ナチュラルランチとマクロビスイーツおとりよせで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   お盆休み真っ最中の方も多いのかな? 昨日、主人と映 …

no image

今週のベジおかず

おはようございます 野菜と玄米のナチュラルランチと マクロビスイーツのお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日、この夏2回目の土用の丑の日で …

no image

人参の葉っぱのかき揚げは栄養たっぷり

おはようございます。 明日、届くみのり農縁さんのお野菜が楽しみな 清水たかこです   先週届いた間引き人参を ランチの副菜でかき揚げにしましたよ   人参の葉っぱのかき揚げは栄養た …