ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

教室のご案内 野菜レシピ 野菜だけの料理教室

1/21 料理教室「冬野菜をおいしく食べよう」開催

投稿日:1月 9, 2018 更新日:

こんにちは。

今日から通常通りランチ営業が始まりました!

今年もどうぞよろしくお願いいたします

 

日にちが近づいてますけれども
ご縁があって、久しぶりの料理教室を
今月、出張開催します

 

料理教室開催って、実は結構疲れるんです。

もうやめようと思ってたけど

ホントにホントに久しぶりの開催を決めたのは
主催してくださる中根さんの熱意を感じたから。

 

興味のある方はぜひどうぞ^^

 

冬野菜をおいしく食べよう!

まだまだ寒い季節

その季節にとれる野菜をとるのはいいけれど
いつも同じようなメニューになりがちですよね

 

今回は冬野菜を使って
お肉やお魚、ダシも使わない
ご家庭で作りやすいヘルシーメニューをお伝えします

 

夕食のメニューの一品に
加えてもらえたらうれしいです

 

 

1月21日(日)10:30~13:00

岡崎 やはぎかん 調理室

 

メニュー
・オートミールのバーグ
・副菜 2種類
・スープ
・分つき米の炊き込みご飯

 

教室の詳細・お申し込みはこちらから☆

オレンジスパイス中根さんのブログ

https://ameblo.jp/19620406yayoin/entry-12342688439.html

 

 

今月のお休みはこちら
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/3586

 

このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから

http://www.natural-fukurou.com/blog/m

 

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-教室のご案内, 野菜レシピ, 野菜だけの料理教室

執筆者:

関連記事

no image

【柳瀬先生】ヴィジョンマップ作りました

おはようございます。 あら? 書いてるうちにこんにちはの時間になっちゃった   ランチ復活から約1か月。 あと残り1か月なんですね。   これから大きな変化を迎える今、 どんなこと …

no image

菜の花コロッケ デビューしました

  おはようございます やっと太陽が顔を出してくれましたね 朝の散歩途中の桜並木が満開で ちょっと強めの風で花弁がひらひら…。 これもまたきれいなものですね   ランチに新しいメイ …

no image

【卵・乳不使用】ふくろうのケーキ教室 開催しました

こんにちはー。 今日はゆったりペースな清水たかこです 節分辺りから 暖かくなってきたなぁ~って 思う日が増えてきました 昨日、父に会ったら 「そろそろ端境期だ」って (冬物野菜が終わり、春野菜が出るま …

no image

小松菜とわかめのトロロかけ

おはようございます。 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   そういえば、もうすぐひな祭りですね。 …

no image

野菜たっぷり!雛祭りレシピ

おはようございます 昨日は、ひな祭りでしたね 安城のひなまつりと言えば おこしもの   知らない方のために少し書くと、 米粉を練ったものを木型に押し付けて 蒸した伸びないお餅のようなもの な …