ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

お店・畑のいろいろ

今週の新鮮お野菜

投稿日:10月 28, 2015 更新日:

 

おはようござます。

野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで
ホッとする時間をお届けしている
ナチュラルカフェふくろうの清水です

 

今日はいきなりこのコーナー!

 

今週のお野菜

DSC_1435DSC_1436

さつま芋、落花生、間引き人参、
間引き大根、大根菜

 

さつま芋はジャンボサイズ!

 

落花生も大きくなる品種だそうで、
茹でて食べるときの食べごたえが全然違います

塩ゆでもいいけど、殻をむいて煮物に入れてもおいしいですよ

 

間引き人参の葉っぱは軸がちょっと硬くなってきてますが
葉先の方は 香りが良くてちょうどいいカンジです (^^)

 

それでは、お待ちしてまーす♪

 

いつもありがとうございます

ステキな一日になりますように♪

 

 

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています

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