おはようございます
毎日暑い日が続いてますけど、
お元気ですか？
今日から９日まで店はお休み。
７日までは安城の七夕まつりに出店です
買い食いって楽しいですよね～♪
でも、アレルギーのある方や
食に気を付けている方はなかなか買えないのも事実。
卵・乳不使用のベジ仕様のアイスなので
買い食いでお祭りをもっと楽しめて、
キラキラとした笑顔になってもらえたらなぁ～って思っている
清水たかこです (^-^)
夏のからだ、冷えてませんか？
暑い夏、熱中症予防のためにクーラーをかける方も多いと思います
そうしていると、知らないうちに体が冷えてしまい
体のだるさ、肩こり、食欲不振、むくみなどが出やすくなります
夏に体を冷えさせてしまうと、秋～冬になるにしたがって
さらに冷えがすすむと言われているので
早いうちに対策を取ったほうがいいですよ
夏の冷え性対策は？
・クーラーの入った部屋では羽織りものを着る
（特に、手首、足首、首を冷やさない）
・生野菜、冷たい飲み物はほどほどに
・お風呂にしっかりとつかる
などいろいろあります
それでもなかなかね…ってかたは
コンニャクがオススメ！
冷え・疲れにはコンニャク
その驚く使い方
実はこれを食べるんじゃないんです
茹でたコンニャクをタオルに包んで
体にあてることで温湿布するの
＜使い方＞
・１０分くらい２枚のコンニャクを茹でてアツアツの状態にする
・一枚ずつタオルの端からグルグル包んで熱さを和らげる
これでグルグル巻きのコンニャクが２つできます
熱い時はタオルの枚数を増やしていき、
冷めてきたらタオルを外して調整していきます
決して熱さを我慢しないでくださいね！
＜あて方＞
・仰向けの状態で、１つはおへその下辺り、
もう一つは右肋骨の一番下辺り（肝臓）に３０分くらい置く
・それが終わったら、うつ伏せになって
ウエストよりも上の部分、背骨に沿って二つ並べ（腎臓）３０分
まだ温かかったら
うつ伏せの状態で足の裏に置いたり、
尾てい骨の上あたりに置くのもいいですよ
お年寄りや、特に疲れている方、子供さんは半分くらいの時間で
様子をみてくださいね
これは自然療法でとても有名なコンニャク湿布というもの
使い終わったこんにゃくは水に浸して冷蔵庫に入れておくと
小さく縮むまで何度でも使えます
体の毒を吸っていると考えられているので
くれぐれも食べないようにね
出店で疲れると思うので、これから買いに行ってきまーす！
８月５～7日開催 安城七夕まつり
ＪＲ安城駅前（願いごと広場、ＵＦＪ銀行駐車場）に
卵・乳不使用オーガニックアイスを持って出店します！
今月のお休み＆イベント情報はこちら（火曜も営業再開してます）
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/2133
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毎日をよりハッピーに輝かせましょ♪
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