*

野菜たっぷりのおかずたち

おはようございます。
久しぶりの更新になって
気分も新たに書いてます。

 

昨日の朝、クッキーと散歩をしていたら
久しぶりにヒバリの鳴き声が聞こえて
春を感じましたよ。

 

立春を過ぎても、
風が強くてまだまだ寒い日が続いてるけど
春はもうすぐなんですね。

 

野菜たっぷりのおかずたち

久しぶりにランチで作ったおかずをご紹介しますね

 

IMG_20170127_125825_231
揚げ里芋のあんかけ
パリッとした衣と里芋の食感が
ネギたっぷりの餡とからんでます

 

IMG_20170201_151929_610
ほうれん草と水菜の和え物
実は水菜って、緑黄色野菜なんです。
ほうれん草と一緒にさっと茹でて
和えるとたっぷり食べられますね

 

IMG_20170207_185909_395

レンコンのワンタンネギ スープ

モチっとした蓮根を
ワンタンの皮で包んで、さっと茹でてから
たっぷりネギのスープで召し上がれ(^^♪

 

このネギスープ、
市販の中華スープもビックリするような味で
まるで普通のラーメンスープのよう。

 

野菜だけでこんな味が出るんだ!と好評でした^^

 

IMG_20170203_120308_603
しょうゆ豆
炒った大豆を調味液にひたすだけ

 

豆まきで余った大豆を使うとカンタンかも♪

 

インスタグラム、フェイスブックページで
おかずの写真をアップしてますフォローお待ちしてます♡

 

インスタグラム:

 

フェイスブックページ

 

——————-

【大人のためのナチュラルライフ】
ニュースレターのご登録はこちらから
(PCでのご登録をおススメします)

PC登録用:https://www.mshonin.com/form/?id=554346223
スマホ登録用:https://www.mshonin.com/sp/?id=554346223
携帯登録用:https://www.mshonin.com/i/?id=554346223

日々の手作りのこと、私が感じていることを中心に書いてます

読んでいただくことで、自分の外側だけじゃなく、自分自身もナチュラルに毎日をよりハッピーに輝かせてもらえたらって思いながら書いてます

——————–

このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから

http://www.natural-fukurou.com/blog/m

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、
実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。
2003年6月に母と二人で開店。
2011年6月より1人で営業開始。
野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。 
「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • twitter
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知をメールで受け取ることができます。

読者登録はコチラ

文字サイズの変更

標準 拡大
  • facebook
  • feedly
  • livedoor
  • rss
記念日から見つけた大切なこと

おはようございます。 記念日を大切にする主人と対照的に 「なんだっけ

苺といったらジャム!

おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 昨日、歯医者に行

大阪の工場でヒーローに会う@大阪製罐さん

おはようございいます。 大雨が打って変わって いい天気ですね

奈良で和菓子のコース@樫舎さん 続き

ちょっと今日はゆったりなランチタイムなので ブログを更新です &nb

奈良で和菓子のコース@樫舎さん

おはようございます。 この前のお休みは、早朝から関西へ さすがに暑い