体は知っているんだね:キネシオロジー

おはようございます。

今日も更新っと♪

 

昨日、お友達の「まりごる」さんが
ランチを作ってくれるという
キネシオロジーのレッスンに行ってきました

とっても面白かったのでシェアしますね

 

キネシオロジーって?

だいぶ前から聞いたことだけあったキネシオロジー

筋肉の反応で、
自分の深いところを知ることができるということで
(私が好きそうでしょ?笑)

レッスンの前から興味津々♪

 

顔や骨格などから
自分の遺伝的な思考、行動、感情などの特徴を
知ることもできるそう。

丸顔の人は~と言う傾向があるとか、
人相学みたいなところもあって、これを覚えたら

顔を見るだけでその人のだいたいの性格がわかるから
良さそうだなぁ~って思って参加してみました。

 

ミラクルメイト

(チラシがシワシワでごめんなさい)

東岡崎の駅近くにあるサロンにお邪魔して
さっそく開始♪

 

30分の個人セッションでは
いろんな項目の中から自分が知りたいことをチョイス

今回は、遺伝的な特徴よりも、
「自分がやる気を持とうとすると何がそれを失わせるのか」を。

「自分のやる気を邪魔するもの」を知ったら
より活動的になれそうな気がしてね。

 

セッションでは、ほとんど私は立ってるだけ。

質問された時に、腕をゆすって
どんなふうにブラブラ動くかを見ていくの。

それだけなのに、いろんなことがわかるのね。

 

そこで出た結果は
「非難されるかもしれない」という気持ちだそう。

確かに、接客業をしていると
非難されることはできるだけ避けたい

 

学んでいる心理学的に言うと、
文句を言う人は、
何かをする時に文句を言われると思いがち

 

いつも先生に、
「文句を言うのをやめよう」と言われているから
すごく納得。

ホント、文句言うのやめよ。

 

セッションでは、
マイナスな気持ちになった時の対処法も教えてくれるので

体の面からも
「文句たれ」を直すことができそうだわ♡

 

まりごるさんのランチ

セッションの後は、まりごるさんのランチ

待ってました~♪

 

このレッスンの時のランチは、
70%ローフードランチ

たっぷりのサラダで野菜の酵素を補充っと♪

ピンクのドレッシングは、
今の時期しか取れないローゼルを使ったそう。

塩漬けローゼルは玄米おむすびにも使われていて
これが美味しいの♡

さすがお料理上手だわ~

 

参考にさせてもらおーっと!

 

まりごるさんのランチ会は、
来週日曜日も同じサロンで開催されます

 

興味のある方はぜひお問い合わせくださいね~

 

 

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、
実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。
2003年6月に母と二人で開店。
2011年6月より1人で営業開始。
野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。 
「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています

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