ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

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やっぱり健康オタクな私:臓器は会話している?!

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5月に入って新しい「令和」が始まりましたね

おめでとうございまーす!

 

平成から令和に変わるのを
心穏やかにおめでたいと思えることっていいことだなって思うこの頃。

 

昭和から平成に変わった時は、
昭和天皇が崩御されたことでの上皇様のご即位だったので

悲しいような、おめでたいような…
単純に喜んじゃいけない雰囲気だったよね

 

今回は店の改装と同じ時期の改元だから
印象深いものになりそうです ^^

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

最近、テレビを見ることが多くなった私。

バラエティーはほとんど見ないけれども
ついつい見てしまうのはやっぱり健康系の番組で

コーヒーを飲みに入った店では
野菜特集をしているオレンジページを
ついつい見てしまうの。

 

その度に、
健康オタクな自分を自覚するんだな(笑)

 

この前、テレビを見ていたら
「臓器は会話している」って番組を発見。

 

なんでも、臓器はいろんなメッセージ物質を出したり
受け取ることで、体が一定に保たれるように調節してるそう。

 

例えば、腎臓は、各臓器からのメッセージ物質を受け取ることで
血中のカリウムや塩分などの調節をしながら尿を作っていて、

腎臓が出したメッセージ物質は、骨が受け取って
赤血球を多く作るように動いたりするんだって。

さらには、腎臓を治療することで
薬が効かない高血圧が良くなることも紹介されていて

思いきり興味津々!!

 

その番組の中である医師が

「大切な腎臓をいたわるために必要なことは
余分な薬を飲まないこと」

って言っていたのが印象的だったな。

 

もちろん、
病院で処方されたものはきちんと飲まないといけないけど

手軽に買える市販の薬や人工成分で作られた安いサプリメントが
もしかしたら腎臓に負担をかけてるのかも??

そう思えて仕方なかったな

 

ナチュラル系だと、薬やサプリメントを拒否しがちだけど
それもまた良くなくて、

拒否しすぎず、過信しすぎず
程々な距離感で付き合うのが一番だな、っと。

 

そうそう、サプリメントについて書こうと思ったら
長くなるのでまた記事にしますね

 

では、今日も良い日になりますように♡

 

 

 

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
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