今週の野菜たっぷりおかず

今週の野菜たっぷりおかず

投稿日：10月 22, 2015 更新日：2月 12, 2019

おはようございます。

野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで
ホッとする時間をお届けしている
ナチュラルカフェふくろうの清水です

昨日、お友達から

「Facebookやブログを読んでるよ、
いつも楽しそうだね」

って言われちゃいました♪

お店をやって、ケーキの通販をして…と
大変なこともたくさんあるし…
体力的にもねぇ…ってことがあるけど

楽しいです!!（笑）

あれ？

バレバレでしたかね？（笑）

白菜とレンコンの塩炒め

柿と葉人参の和え物

ヒジキの煮物

今話題の（？）葉人参を今週は和え物に使っています

みのり農縁さんの葉人参が昨日売れてしまったので
今日までのおかずになりまーす

これから寒くなってくるので根菜系を…と思って
レンコンと白菜を塩で炒めてみました

これに、柚子胡椒をお好みでつかえるように
添えてます

葉人参が今日で無くなってしまうので
明日から何を作ろうかな～♪

＜料理教室開催します＞
11/15（日）、17（火）　詳しくは↓をクリック
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/1068

いつもありがとうございます

今日もいい一日になりますように♪

－－－－－－－－－－－－

しばらくの間
水～土曜　11：00～15：00とさせていただきます。

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＜出店予定＞
11/1　９時～　西尾歴史公園

西尾ファーマーズマーケット
https://www.facebook.com/Bon-Vivant-1479205575659794/timeline/

11/22　京都ビーガングルメ祭り
https://www.facebook.com/vegefes.japan

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清水たかこ

家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。２００３年６月に母と二人で開店。２０１１年６月より１人で営業開始。野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。　「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています

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