ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

お店・畑のいろいろ

今週の新鮮お野菜 届きました

投稿日:10月 21, 2015 更新日:

 

おはようございます。

野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで
ホッとする時間をお届けしている
ナチュラルカフェふくろうの清水です

 

月曜日に行った栗拾いの筋肉痛が
今頃になって出てきました…。

もうちょっと
ちゃんと運動しないとなぁー。

 

今週の新鮮お野菜 届きました

IMG_20151020_183219

さつま芋、落花生(ジャンボサイズ)、
黒豆の枝豆、
葉人参、葉大根

 

落花生は生なので、塩ゆでして食べることがオススメ。

炒ったものと比べて 香りはしないけど
柔らかな食感と味が とても美味しいですよ (^^)

 

昨日のブログ記事に書いた葉人参も
届いています

よかったら使ってみてくださいね

 

いつもありがとうございます

今日もいい一日になりますように♪

 

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しばらくの間
水~土曜 11:00~15:00とさせていただきます。

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清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

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