ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

卵・乳不使用ケーキ 野菜レシピ お店・畑のいろいろ

みのり農縁さんのお野菜届きました

投稿日:10月 26, 2016 更新日:

おはようございます

昨日は一日寒くて冷たい雨

寒くなってくると、家ではお鍋の季節

お鍋って、野菜たくさん取れるし
あったまる♡

ちょうど白菜がなかったのでキャベツ鍋でした ^^

 

みのり農縁さんのお野菜届きました

DSC_0871

 

ネギ、ニラ、葉にんじん、オクラ、ピーマン、落花生

 

葉にんじんは、根っこよりも栄養豊富な葉を食べるもの

細かく刻んで衣とあえて油で揚げ焼きすると
パリパリでおいしい一品になりますよ

葉っぱの栄養は、油と一緒に取ると吸収が良いので
揚げ焼き、オススメです

 

落花生は、洗って塩ゆでが一番おいしい食べ方
大きい品種なので食べごたえありますよ

 

長らく楽しませてもらったオクラは最後になります

 

そう、落花生って面白いなり方をするの、知ってますか?

落花生は、土の中で大きくなります

でもね、
花は地上に咲くの

花が咲いて受粉をすると、
花の根元が伸びて土の中へ

その土の中ですくすくと大きくなるんですよ

 

落花生なりに、子供を守ろうとしてるんですね

 

 

野菜たちを見ていると
自然って、ほんとにおもしろいと思うこの頃 ^^

 

 

11.12月のイベント&お休みはこちらをクリック☆
年内最終営業は12/9です
http://www.natural-fukurou.com/blog/archives/2399


【大人のためのナチュラルライフ】
ニュースレターのご登録はこちらから
(PCでのご登録をおススメします)

PC登録用:https://www.mshonin.com/form/?id=554346223
スマホ登録用:https://www.mshonin.com/sp/?id=554346223
携帯登録用:https://www.mshonin.com/i/?id=554346223

日々の手作りのこと、私が感じていることを中心に書いてます

読んでいただくことで、自分の外側だけじゃなく、自分自身もナチュラルに毎日をよりハッピーに輝かせてもらえたらって思いながら書いてます


このブログの更新をメールで受け取れます
読者登録はこちらから

http://www.natural-fukurou.com/blog/m

The following two tabs change content below.
清水 たかこ
家族の病気がきっかけで玄米菜食、卵・乳を使わないケーキを知り、 実際に作った時の「おいしい」の一言で作り始めました。 2003年6月に母と二人で開店。 2011年6月より1人で営業開始。 野菜だけのランチとマクロビケーキでホッとする時間のお手伝いをさせていただいています。  「身近でおいしく、からだの為にできること」「こだわりすぎないこと」をモットーにしています
清水 たかこ

最新記事 by 清水 たかこ (全て見る)

-卵・乳不使用ケーキ, 野菜レシピ, お店・畑のいろいろ

執筆者:

関連記事

no image

今週のお野菜

  おはようございます 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   明日から10月なんですね。 ってことは、 …

no image

【卵・乳・白砂糖不使用】デコレーションケーキ4種類

  おはようございます。 昨日は風が強い一日でしたね。 冷える日の夕食は、鍋と決まっているので 久しぶりにお鍋でした。 いつものJAで「ほたるいか」が売っていたので お鍋プラスホタルイカ。 …

no image

【レポート】黒豆味噌を仕込みました

おはようございます 2月のことは2月のうちに、と思いつつ… ^^;   先日、みのり農縁山田さんをお迎えして 黒豆味噌を仕込みましたよ 材料は ・みのり農縁さんの無農薬・無肥料黒豆 ・西尾の …

no image

おかげさまでネットショップが10周年!

おはようございます 12月に入って、クリスマスに向けて だんだんと緊張感が増してきた(汗) 清水たかこです     おかげさまで10周年   2006年に始めたネットショ …

no image

みのり農縁さんのお野菜届きました

おはようございます。 昨日、父の畑でとれた箱いっぱいのカブ それを袋に移し替えていたら中から… ザリガニが出てきた! たぶん、用水で洗った時に一緒に入ったのかな ザリガニもいきなり箱に入れられて びっ …