ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 私はこんな人です 」 一覧

蓼科へ行ってきました!

  おはようございます。 昨日のお休みは、日帰りで 長野県の蓼科へ行ってきました!   諏訪湖の山梨県寄りの辺り というとわかりやすいかな?   目的は、キノコとお蕎麦! …

10/26 心理講座 「なんで私がそれをしなきゃいけないの?!」と思う人の為の対処法

こんにちは。 毎回、好評をいただいている 隅田先生の心理講座を今月も開催します   先月初めて来てくださった方が 今月は職場の方と一緒に参加してくださいます   少しずつ広がってい …

生活に役立つ心理講座「人の輪に入っていくのが苦手な方の対処法」開催しました

おはようございます。 気が付けば今日は秋分の日なんですね。 この頃に咲く彼岸花を見ると いろんなことを思い出して ちょっと切なくなる清水たかこです   さてさて、 おととい、今月の心理講座を …

10月8日お茶会開催します

おはようございます。 雨が降り出しましたね。 月曜日が大阪日帰りなので 台風の状況が気になっている 清水たかこです   久しぶりの大阪で フラクタル心理学の美容・健康コースを受けてきます 前 …

運動を始めて1か月。変化は?

2017/09/14   -私はこんな人です

おはようございます 先週末に歯医者で軽く手術?を受けてきた 清水たかこです   気になることが起こると そこに集中してしまう癖で ブログを書くのをすっかり忘れてました といっても、 傷の治り …

ヴィジョンマップ講座開催しました

おはようございます。 9月に入ったとたんに涼しくなりましたね あと1か月もしたら 上に一枚欲しくなる季節になるんですよね~ 昨日、父と話したら、 今の時期は冬物の種まきで忙しそうです 季節は移り変わっ …

盛りつけ次第で印象がガラリと変わる

おはようございます。 今日から9月。 今朝は涼しいですね。 朝、月初めのお参りに行く途中 小学生が自由研究?が入った大きな袋をもって 歩いているのを見かけましたよ 9月、 今月もパワー出していきます! …

9/21 人の輪の中に入っていくのが苦手な人向け講座

おはようございます 今日は夏休み最終日! なのかな?   今年は夏休みをいつにしようかなぁ~ って思っているうちに 9月になってしまって このまま営業になりそうな 清水たかこです ^^ &n …

レシピを増やすためにしている3つのこと

おはようございます。 最近、朝起きる時なんとなーく体が重い 疲れてるのかな?と思ったら 実は筋肉痛だ!ってことにやっと気が付いた 清水たかこです   運動のおかげで、肩こりが楽になりました …

体組成測定をやってみた

2017/08/22   -私はこんな人です

おはようございます。 ここ数年、体力のなさを実感しながら なんとなーく過ごしてたのですが 体が資本! と、先週からスポーツクラブに 再び通い始めた清水たかこです     体組成測定 …