ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

小松菜とわかめのトロロかけ

おはようございます。 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   そういえば、もうすぐひな祭りですね。 …

まさかの焼きバナナ!

おはようございます! 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   最近、近くの産直市場で地元産の生わか …

大根と高野豆腐のフライ

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   先日、おじさんからおっきな太い大 …

おいしくイチゴを食べる6つのポイント

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツ通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   昨日、静岡県の久能山へイチゴ狩りに行ってきまし …

ビーガンってなぁ~に?

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   先日、ご縁をいただいて、5/10に名古屋の鶴舞 …

自家製キムチの大根和え

おはようございます。 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   先日、漬けたキムチ! 初めてのチ …

3/22 料理教室開催します

おはようございます~。 野菜と玄米のランチとナチュラルスイーツのお取り寄せで ホッとするひとときをお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)   今日はちょっとお知らせ & …

あれ? かさこじぞう?

おはようございます! 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   ある雪の日の朝、店の玄関に置い …

気が付けば・・・ 発酵ばかり

おはようございます。 野菜と玄米のやさしいランチと、マクロビケーキ通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   今年に入って、ちょっと余裕が出てきたから …

たくさんのお弁当

おはようございます。 野菜のランチとマクロビケーキの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   昨日は、お休みでしたね。 どんな一日でした …