ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

気が付けば・・・ 発酵ばかり

おはようございます。 野菜と玄米のやさしいランチと、マクロビケーキ通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   今年に入って、ちょっと余裕が出てきたから …

たくさんのお弁当

おはようございます。 野菜のランチとマクロビケーキの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   昨日は、お休みでしたね。 どんな一日でした …

人参の梅煮

おはようございます。 昨日、今日と、立春を過ぎてからの雪! 季節が戻った気がしちゃいますね。   野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラ …

玄米って体にいいの?

おはようございます。 まだまだ寒いけれども、鳥の鳴き声や日光の印象が 春めいてきていると感じます (^^)   野菜と玄米のランチとマクロビスイーツ通販で ホッとする時間のお手伝いをしている …

手作りの柚子ポン酢

おはよございます 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間のおてつだいをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   少し前に、柚子の果汁と醤油、米酢、 …

ほうれん草の醤油豆添え

こんにちは。 野菜と玄米のランチと、ナチュラルスイーツお取り寄せで ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   昨日は節分でしたね。 豆まきしましたか? & …

2月のお休みとお知らせ

こんにちは。 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   もう早いもので2月ですね。 明日は節分、明 …

カレー味の切干大根

2015/01/31   -季節のメニュー, 乾物

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツ通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   今週は、カレー味の切干大根をランチの …

焼きたてのタルト

おはようございます 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツのお取り寄せで ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   今週の頭は「春が来た~!」と思 …

チビ人参のフライ

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^)/   そろそろ父の畑の人参が終わる…とい …