ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 私はこんな人です 」 一覧

もうすぐクリスマス(昔話あり笑)

おはようございます。 毎日一日中ケーキを作っている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   もうすぐクリスマス   先週末でランチ営業を終了してから 毎日、これでもかー!ってくら …

野菜だけのおせち料理教室 開催しました

  おはようございます。 最近、ご無沙汰なナチュラルカフェふくろうの清水です (^^;   先日、大坂で開催された起業している人向けのセミナーに参加して とても刺激を受けて帰ってき …

レシピ通りに作っても うまくいかない時は?

おはようございます。 野菜料理とマクロビスイーツで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   先日お届けしたレパートリーを増やすコツ http://www.na …

レパートリーを増やすコツ

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   いつもメニューを考えるとき、 どうしよ …

今週のベジおかず

  おはようございます。 出かけるときに愛犬クッキーの見送りがないと なんだか寂しいナチュラルカフェふくろうの清水です ほぼ毎日、見送ってくれたのに 最近は毛布の上で顔を上げるだけ…。 寂し …

どっちかにしなきゃダメ?

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   なんだか驚いたような顔でした(笑) & …

イチジクの手作り蜜煮

  おはようございます 手作りのおいしさをお伝えしたい ナチュラルケーキふくろうの清水です   すっかり秋めいてきましたね。 散歩をしていると、 クッキーがプルプル震えるようになっ …

さつま芋をおいしく食べるポイント

  おはようございます。 野菜のおいしさをお伝えしたい ナチュラルカフェふくろうの清水です   だんだん寒くなってきて、 朝布団からエイッ!と気合で起きる時期になってきましたね 愛 …

肌のお悩みにハトムギがおススメです

  おはようございます 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   今週末のファーマーズマーケットが終わると …

栗から2種類の色がとれたよ ー草木染ー

  おはようございます 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   先週は、イベント出店&セミナー2回出席し …