ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 野菜レシピ 」 一覧

塩麹の野菜スープ

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツのお取り寄せで ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   最近、寒いですねぇ こんな時、あったかス …

生わかめで若竹煮と佃煮

2015/04/02   -野菜レシピ, 乾物

おはようございます! 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^) 1週間ぶりの更新になってしまいました…。 料理教室が …

野菜だけのカンタン教室開催しました

おはようございます。 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお手伝いしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日は、暖かかったですね~。 近くの桃の木 …

ふわモチ♪大和芋のキムチ揚げ

おはようございます 野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   昨日は、近くの幼稚園の卒園のお祝いに 米粉のカッ …

菜の花と厚揚げの炒め物

おはようございます! 野菜と玄米のナチュラルランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。 急に寒くなりましたね~。 木の芽も、春が来た!!と …

菜の花のクリーム煮

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です 季節が変わってきましたね… という私は、1日半寝込んでました。 …

小松菜とわかめのトロロかけ

おはようございます。 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   そういえば、もうすぐひな祭りですね。 …

大根と高野豆腐のフライ

おはようございます! 野菜と玄米のランチとマクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^-^)/   先日、おじさんからおっきな太い大 …

人参の梅煮

おはようございます。 昨日、今日と、立春を過ぎてからの雪! 季節が戻った気がしちゃいますね。   野菜と玄米のランチと、マクロビスイーツの通販で ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラ …

ほうれん草の醤油豆添え

こんにちは。 野菜と玄米のランチと、ナチュラルスイーツお取り寄せで ホッとする時間のお手伝いをしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   昨日は節分でしたね。 豆まきしましたか? & …