ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 食にかかわるいろいろ 」 一覧

エピソード6 からだも心も満たしてこそ

こんにちは。 ナチュラルカフェふくろうの清水です 今までの私の振り返り記事の続きです いつもとは違い、ちょっと重いかも この記事は、誰かを不愉快にするとか、 意見するつもりは全くなく 単純に自分の振り …

食べたものでからだは作られてる

  おはようございます ホメオパシーを始めて、デトックス真っ最中の ナチュラルカフェふくろうの清水たかこです   4年くらい前に中耳炎で ちょと試したことがあったんですけど ホメオ …

おいしい苺の選び方<実践編>

  おはようございます   昨日は、浜松まで日帰りのお出かけをしてきた ナチュラルカフェふくろうの清水です 「今日モーニングに行こうか」と お出かけモードになったところで話が急展開 …

体を温めるなら、生姜は「生」より「乾燥」を

  おはようございます。 店の裏で梅の花が咲いていることに気が付いて 「春」を感じた清水たかこです   この頃、寒いと思ったら温かくて 温かいと思ったら寒いですね   イ …

おいしい苺を選ぶ3つのポイント

おはようございます 月曜日に、開通したばかりの新東名で イチゴ狩りに行こうと出発したものの 途中で気が変わって、 奥三河の温泉でマッタリ過ごした ナチュラルカフェふくろうの清水です (前置きながっ!) …

「食べられる」と「おいしい」は違う

おはようございます。 食べることが大好きな ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日は、ゆったりペースだったので 店のオーブンで焼き芋♪ スタッフちさちゃんと一緒に おいしくいただきまし …

レシピ通りに作っても うまくいかない時は?

おはようございます。 野菜料理とマクロビスイーツで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   先日お届けしたレパートリーを増やすコツ http://www.na …

切干大根とお豆腐でバーグ

おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   今年のランチ営業は12/12まで。 あと1週間くらい …

レパートリーを増やすコツ

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   いつもメニューを考えるとき、 どうしよ …

野菜だけの料理教室 開催しました

おはようございます。 週末のイベント出店に向けて 準備が間に合わない~!!と焦っている ナチュラルカフェふくろうの清水です (^^;   今日は、15日と17日に開催した教室のレポートです …