ブログ 自然食のケーキとランチ ふくろう

卵・乳製品・白砂糖を使わないケーキを作っているナチュラルカフェです。アレルギー・アトピーの方はもちろん、ヘルシー志向の方にもおいしく召し上がって頂けるケーキやお食事のメニュー&レシピなどを紹介しています。

「 食にかかわるいろいろ 」 一覧

どっちかにしなきゃダメ?

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   なんだか驚いたような顔でした(笑) & …

さつま芋をおいしく食べるポイント

  おはようございます。 野菜のおいしさをお伝えしたい ナチュラルカフェふくろうの清水です   だんだん寒くなってきて、 朝布団からエイッ!と気合で起きる時期になってきましたね 愛 …

今週の新鮮お野菜

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です。   この前、ファーマーズマーケットで み …

肌のお悩みにハトムギがおススメです

  おはようございます 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   今週末のファーマーズマーケットが終わると …

人参の葉っぱ、捨ててない?

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日、主人と一緒に車を1時間くらい走ら …

栗から2種類の色がとれたよ ー草木染ー

  おはようございます 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   先週は、イベント出店&セミナー2回出席し …

大量の渋皮煮を作りながら、しっかり遊ぶ

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   この前、栗を10キロ買ったので 栗を毎 …

野菜だけのカンタン料理教室開催しました

  おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   昨日は、十五夜でしたね。 教室が終わっ …

生野菜のサラダは体を冷やす?

おはようございます。 野菜のランチとマクロビスイーツお取り寄せで ホッとする時間をお届けしている ナチュラルカフェふくろうの清水です   いよいよシルバーウイークですね。 今朝、クッキーと散 …

北海道で感じた「食べることの覚悟」

おはようございます 北海道では、野菜のおいしさにハマって カボチャ11キロ、玉ねぎ5キロ、じゃが芋5キロを 持ち帰ってきた 清水です 今、お金持ちならぬ、野菜持ちです(笑)   普段、1食半 …